Oladipo DBC Fitness’da yeni serüvenine başladığında her sporcu için ayrı bir program üretilmesine yardımcı olan 64 ortopedik testten geçirildi. DBG’nin sahibi David Alexander’ın söylediğine göre test sonuçları Oladipo’nun idman, beslenme, uyku ve kondisyon anlamında olabileceği yerde değildi. Yeterli diz ve kalça esnekliğine sahip değildi, o yüzden kuvvet, esneklik ve hareketlilik idmanlarına yoğunlaşıldı. Ayrıca günlük düzeninde fazla karbonhidrat ve işlenmiş yemek yiyordu, o yüzden DBG ona yeni bir diyet planı vermek yerine tüm alışkanlıklarını gözden geçirmesini önerdi.
Alexander, Oladipo’ya “Eğer bu dünyadaki topraklardan yetişmediyse o ürünü yememelisin.” dediğini söylüyor. “Yüzmediyse sürünmediyse koşmadıysa ya da toprakta yetişmediyse o ürünü yiyemezsin.”
Oladipo anında un, fast-food, işlenmiş şeker ve glüten içeren ürünleri yemeyi bıraktı. Alexander, Oladipo’nun yeni diyetine ne kadar hızlı uyum sağladığını gördüğünde yaşadığı şaşkınlığı hatırlıyor. “Robot gibiydi, bir gün yataktan kalktı ve tüm yeme alışkanlığı değişmişti.”
Miami’deki üç haftanın ardından Oladipo Haziran ortasında Instagram’da bir fotoğraf paylaştı.
Victor Oladipo (@vicoladipo)’in paylaştığı bir gönderi ()
Fotoğraftaki karın kasları fotoşop değil. Alexander’ın dediğine göre Oladipo Miami’de idman yapmasına rağmen renkli Miami partilerine dahil olmamış. Yeni diyet listesine sadık kaldı, günde litrelerce su içti ve günde iki idman yaptı. Wade’in dediğine göre Oladipo zihnen de değişmişti.
Oladipo’nun sabahları “I am Possible Training” salonundaki teknik idmanlarla başlıyordu. Oradan DBC Fitness’da ağırlık idmanına geçen oyuncu, idman bitimi evine gidip, öğlen uykusunu aldıktan sonra DBC’ye tekrar dönüp dejenerasyon ve masaj ile günü bitiriyordu.
Oladipo’nun fiziksel dönüşümü onun bu seneki performansının temelini oluşturdu. I am Possible’dan Micah Lancaster ve Joshua Dudley, yaz boyunca 13 hafta Oladipo’yu alışılmamış bir dizi idmana tabi tuttular ve oyuncu dripling yaparken vücudunu alçakta tutmasını tekrar ettiler. Yoğunlaştıkları bir diğer idman tekniği ise Oladipo’nun ikili sıkıştırma ve bire bir oyunda daha hızlı reaksiyon göstermesine yönelikti. Oladipo daha sonra sezon içinde Integrıty Hoops’tan Noah LaRoche ile birlikte perdelemeler, sırtı dönük oyun ve pota altında bitiricilik üstüne yoğunlaştı. Basketbol tekniği üstüne yaptığı idmanlar, fiziksel idmanları ile uyumluydu.
Oladipo eğer DBG’de çabukluk ve esneklik üstüne çalıştığı için I am Possible ona bu gelişmeleri tam sahayı hızlı geçme, dar alanda çabukluk ve yön değiştirme gibi parkeye yansıtmak üzere bir program hazırladı.
2013 draftının iki numarası, oyununu her zaman güçlü bir temel üstüne oturtmuştu ancak Lancaster’in dediğine göre şimdi ki fark ise, Oladipo, birbirine harmanlanmış yeteneklerini atletizmi ile birleştirmeyi başardı.