Bunu yazmak istememin nedenlerinden biri de DeMar’ın geçen hafta depresyon hakkında yazdığı yorumlardı. DeMar’a karşı yıllarca oynadım ancak kendi iç dünyasında bir şeylerle mücadele ettiğini tahmin edemezdim. Gerçekten, böyle durumlar, başımızdan geçenlerle (her çeşit şeyle) nasıl mücadele ettiğimizi düşünmemizi sağlıyor ve bazen onlarla mücadele edenin sadece biz olduğunu düşünüyoruz. Gerçek şu ki, muhtemelen arkadaşlarımızın, meslektaşlarımızın ve komşularımızın uğraştığı meselelerle çok ortak noktamız var. Bu yüzden herkesin en derin sırrını paylaşması gerektiğini söylemiyorum – her şey halka açık olmamalı ve her insanın tercihi bu. Ancak akıl sağlığı hakkında konuşmak için daha iyi bir ortam yaratmak … buna ihtiyacımız var.
Çünkü yazdığı yorumları paylaşarak, DeMar muhtemelen bazı insanlara yardım etti (belki bildiğimizden çok daha fazla insana). Böylelikle depresyon ile mücadele ettiği için artık bu insanlar kendilerini kafayı oynatmış veya tuhaf hissetmiyor. DeMar’ın yorumları, insanları damgalanmışlık duygusundan uzaklaştırdı ve sanıyorum ki ümitvar olmak tam olarak burada başlıyor.
Meselenin tamamını çözebilmiş olmadığımı açıkça belirtmek istiyorum. Kendimi tanımaya çalışmak için zor ve yeni bir başlangıç yapıyorum. 29 yıldır bundan uzak durdum. Şimdi, kendime karşı dürüst olmaya çalışıyorum. Hayatımdaki insanlara karşı iyi olmaya çalışıyorum. Hayatta olan rahatsız edici şeylerle yüzleşmeye ve iyi şeylerden hoşnut ve minnettar olmaya çalışıyorum. Hepsini kucaklamaya çalisiyorum, iyi, kötü ve çirkin.
Bu günlerde kendime hatırlatmaya çalıştığım bir şey ile yazımı bitirmek istiyorum: Herkesin aslında gözle göremediğimiz sıkıntıları var.
Tekrar yazmak istiyorum: Herkesin aslında gözle göremediğimiz sıkıntıları var.
Mesele şu ki iç dünyamızda yaşananları göremediğimiz için, kimin ne sıkıntısı olduğunu, ne zaman sıkıntı yaşadığını ve sıkıntısının neyden kaynaklandığını idrak edemiyoruz. Akıl sağlığı görünmez bir şeydir ama hepimize bir noktada ya da başka bir noktaya dokunur. Bu hayatın bir parçası. DeMar’ın dediği gibi, “İnsanların neler çektiğini asla bilemezsin.”
Akıl sağlığı sadece sporculara özgü bir mesele değil. Nasıl para kazandığınız, kim olduğunuzu değiştirmez. Bu herkese ait bir mesele. Durumumuz ne olursa olsun, hepimiz bizi inciten şeyleri içimizde taşırız – ve içeride gömülmüş olmalarına rağmen bize zarar verebilirler. İç hayatımızdan bahsetmemek bizi gerçekten kendimizi tanımaktan alıkoyuyor ve bize ihtiyacı olan diğer insanlara ulaşma şansımızı ortadan kaldırıyor. Bu yüzden, bunu okuyorsanız ve zorlu zamanlardan geçiyorsanız, size göre ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, neler çektiğinizi paylaştığınız için garip ya da farklı olmadığınızı hatırlatmak isterim.
Ya da tam tersi. Yaptığınız en önemli şey bu olabilir. Benim için buydu.
Kevin Love
Orijinal kaynak | Everyone Is Going Through Something
V